ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y SALUD

Otra forma de entrenar

Quieren mejorar su calidad de vida

Padecen enfermedades crónicas o lesiones

Buscan un envejecimiento saludable

Mejorar en su forma física

Recuperarse tras alguna intervención o lesión

Readaptarse para volver a entrenar

Mejora los aspectos físicos que influyen en tu día a día, como el equilibrio, fuerza, coordinación, resistencia, dolor…entre otros.

Ayuda a fortalecer la musculatura y mejorar el rendimiento físico.

Colabora en la prevención de lesiones

Mejora el sistema cardiovascular

Ayuda a la movilidad articular y flexibilidad dinámica, así como a corregir la postura corporal

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